【ゴルフでのからだのくせ、見抜けましたか？？】23
おはようございます。
幕張にしかわ整骨院の西川隆之です。
本日もブログへの訪問、ありがとうございます。
さて前回、
自分の体のくせを知っていますか？
というお話をしましたが、うまく見抜けましたか？？
これを知ると、
ゴルフだけではなく、
日常の体の状態もわかっていきます。
特にゴルフは、
１方向の動きしかないので、
体が歪みます。
それを
知っている、知ってないとでは、
違ってきますよね。
なので、
いかに効率よく
体を回転できるかが、カギとなります。
試しに、
わかりやすく言うと、
足の幅を意識してみてください。
最初は閉じた状態、
次に、少しずつ広げていきます。
各それぞれで打ってみてください。
自分の最適な、
幅がわかると思います。
それだけでも、
くせがかわかってくると思いますよ。
本日も最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。
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