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【ゴルフでのからだのくせ、見抜けましたか??】23

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おはようございます。

幕張にしかわ整骨院の西川隆之です。

本日もブログへの訪問、ありがとうございます。

 

 

さて前回、

自分の体のくせを知っていますか?

というお話をしましたが、うまく見抜けましたか??

 

 

これを知ると、

ゴルフだけではなく、

日常の体の状態もわかっていきます。

 

 

特にゴルフは、

1方向の動きしかないので、

体が歪みます。

 

 

それを

知っている、知ってないとでは、

違ってきますよね。

 

 

なので、

いかに効率よく

体を回転できるかが、カギとなります。

 

 

試しに、

わかりやすく言うと、

足の幅を意識してみてください。

 

 

最初は閉じた状態、

次に、少しずつ広げていきます。

 

 

各それぞれで打ってみてください。

 

 

自分の最適な、

幅がわかると思います。

 

 

それだけでも、

くせがかわかってくると思いますよ。

 

 

本日も最後まで読んでいただき、

ありがとうございました。

 

 

 

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