【頚椎ヘルニアと診断されて、ゴルフが出来ないと思っているあなたへ】4
こんにちは。
幕張にしかわ整骨院の西川隆之です。
本日もブログへの訪問、ありがとうございます。
頚椎ヘルニアだからって、
あきらめていませんか？？
私もガッツリ、ヘルニアです。
もちろん、
がむしゃらにクラブを
振ったり、沢山練習したりは控えています。
じゃーなんだよ、やっぱりできないじゃん！！！
と、思っている方。
そうではなくて、
体をいかに正常に整え
効率よく廻して、クラブを振るかなんです。
もちろん、痛みが強いときや
首に違和感がある時は、なるべく控えてください。
ただ、ちゃんと
準備をしたうえで、行えば、
痛まずふれますよ！！！！
本日も最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。
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