【ゴルフをしたいけど、首が痛くてクラブを振れないあなたへ】2
こんにちは。
幕張にしかわ整骨院の西川隆之です。
本日もブログへの訪問、ありがとうございます。
ゴルファ－に多い
首痛や腰痛、せっかく楽しいゴルフを
したいけど、痛みがあっては、練習どころか、コースにも出れません。
人間は、生活環境のなかで、
自然と体が歪んできます。
歪みに気づかず、スイングを繰り返したらどうなるのか想像できますよね？
もともと、ゴルフは
１方向の運動です。
しかも、打つ構えから軸がずれています。
なので、構える前から
ずれていたら、さらにずれを生じてしまいます。
そのため、首や腰に
負担がかかり、痛みが出てしまうのです。
普段の姿勢から
歪みをなくし、快適なゴルフライフを
実現しましょう。
次回からは、細かい体の動きなどを解説していきます。
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