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ゴルフのプレーをもっと簡単にする方法をご存知ですか？

待ちに待ったゴルフの日、ワクワクが止まらず前の日は興奮します。 しかし、プレーの当日、しっかりと練習して、イメージは出来ているのにうまい具合にプレーが出来ない。こんなはずじゃないのに・・・。この様に感じたゴルファーは少な …

季節の変わり目は要注意！女性の首(頚椎)こりの実態とは

パソコンにスマートフォン、働く女性の半分以上が首(頚椎)こりに毎日悩んでいます。 男性よりも女性の割合の方がが多いです。仕事でのパソコン業務の増加や、日常生活でのスマートフォンを操作する姿勢が首(頚椎)こりのリスクを上げ …

幕張炭酸整体院にしかわでの肩こりセルフケアについて

「肩こりありますか？」と聞いて、肩こりではない人を探す方が今の時代、難しくなっている今日この頃だと思います。 現代病の一つとして、「肩こり」は切っても切り離せない症状の一つだと言えます。 では、今回のテーマでもある「肩こ …

頚椎椎間板ヘルニアのリハビリ期間にご自身で出来るケアとは？

頚椎椎間板ヘルニアと診断されて、落ち込む方は沢山いると思います。しかし、頚椎椎間板ヘルニアがあることがわかったのなら、すでに起きていることです、そこから一歩ずつでもプラスに考えることが症状を良くすることでもあります。突然 …

【頚椎・腰椎ヘルニアでのゴルフのプレーの仕方part４６】

おはようございます。幕張にしかわ整体院の西川隆之です。本日もブログへの訪問、ありがとうございます。 今日は、ヘルニアやけがに対して何処をしっかりと意識して、使っていけば、負担なくスイング出来るかご存知ですか？？ …

【頚椎・腰椎ヘルニアでのゴルフのプレーの仕方part４３】

おはようございます。幕張にしかわ整体院の西川隆之です。本日もブログへの訪問、ありがとうございます。 今日は、テーマを決めれば、無駄が無くなり、体も負担が無くなりますよというお話です。続きは動画で。 本 …

【頚椎・腰椎ヘルニアでのゴルフのプレーの仕方part３７】

おはようございます。幕張にしかわ整体院の西川隆之です。本日もブログへの訪問、ありがとうございます。 今日は、スイングスタート仕方の秘訣をお話いたします。続きは動画で。  本日も最後まで読んで …

【頚椎・腰椎ヘルニアでのゴルフのプレーの仕方part２５】

おはようございます。幕張にしかわ整体院の西川隆之です。本日もブログへの訪問、ありがとうございます。 今日は、動きを止めないイメージ作りです。続きは動画で。  本日も最後まで読んでいただき、本 …

【頚椎・腰椎ヘルニアでのゴルフのプレーの仕方part１６】

おはようございます。幕張にしかわ整体院の西川隆之です。本日もブログへの訪問、ありがとうございます。 今日は動きのきっかけ作りその２です。続きは動画で。  本日も最後まで読んでいただき、本当に …

【頚椎・腰椎ヘルニアでのゴルフのプレーの仕方part１５】

おはようございます。幕張にしかわ整体院の西川隆之です。本日もブログへの訪問、ありがとうございます。 今日は動き始めのきっかけ作りです。続きは動画で。  本日も最後まで読んでいただき、本当にあ …