幕張で肩こり・腰痛改善整体なら当院にお任せください

category

猫背

肩甲骨の動きがあらゆる首(頚椎)肩、腰(腰椎)の痛みに関係する理由

肩甲骨の動きがあらゆる首(頚椎)肩、腰(腰椎)の痛みに関係する理由

最近では肩甲骨はがしや、あるプロ野球選手が肩甲骨を激しく動かすなど、肩甲骨の動きが非常に注目されています。 特にアスリートの方たちは肩甲骨の意識を最近では強く持たれているようです。私の院では整体の一環として、左右の肩甲骨 …
腰痛の方が頚椎椎間板ヘルニアにも関係あるのをご存知ですか？

腰痛の方が頚椎椎間板ヘルニアにも関係あるのをご存知ですか？

腰痛は人である以上切っても切れない症状の一つだと考えられます。 ヒトの構造上、二本足で歩くために今のような骨盤になりました。 その点、腰にかかる負担も増えたと言えます。 最近ではデスクワークが多い仕事が増えているので、歩 …
頚椎椎間板ヘルニアになりやすい姿勢について解説

頚椎椎間板ヘルニアになりやすい姿勢について解説

よく質問で、正しい姿勢にするにはどのような姿勢を意識すればよいでしょうかと聞かれることがあります。 背中が曲がってるわよとか、猫背じゃないとか、ストレートネックだねとか耳にされたことがあると思います。 ご自身の身体を客観 …
頚椎椎間板ヘルニアをご自身でチェックする方法

頚椎椎間板ヘルニアをご自身でチェックする方法

最近首(頚椎)回りが痛いな、肩こりがひどい、頭痛も最近するし・・・。このような症状が続くようなら一度ご自身でチェックする事をお勧めします。チェックをして必ずしも頚椎椎間板ヘルニアと限らないので、チェックをする事で、予防を …
ゴルフのアドレス時に猫背になってしまう人の改善方法！

ゴルフのアドレス時に猫背になってしまう人の改善方法！

ゴルフもここ最近では、お金持ちの人や、会社のお偉いさんの娯楽、接待、遊びなどのカテゴリーではなく、スポーツ、健康維持、おしゃれなどのカテゴリーになってきました。今では、各スポーツのトップアスリートと肩を並べるくらいにまで …
なで肩の人が肩こりになりやすい関係性とは

なで肩の人が肩こりになりやすい関係性とは

肩こりは誰もが一度は経験したことがあり、マッサージなどでコリをほぐしたことがあると思います。肩こりは病気では無く症状の一つです。 ここ最近では健康を取り上げるメディアが多く、国民病とも言われ、男性では腰痛に続く２番目に多 …
今すぐ電話でご相談