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頚椎ヘルニア

頚椎椎間板ヘルニアでの局所冷却方法とは?

頚椎椎間板ヘルニアでの局所冷却方法とは?

頚椎椎間板ヘルニアと聞いて患部を温める事を想像してしまいますが、実は局所では冷却することを当院ではお勧めします。それはなぜかと言いますと、頚椎椎間板ヘルニアになると、その患部には常に熱が起きてしまうからです。熱は炎症とも …
首にかかる障害の原因と症状ごとの対処法について

首にかかる障害の原因と症状ごとの対処法について

首のこりや痛み、はりなどは誰でもが感じる症状の一つだと思います。その数は人口の約7割の人が一生に一度は経験すると言われております。人間の構造で首の骨は重さが6~8キロもある頭を支え、日常生活の中で、上下左右、回転回旋など …
頚椎椎間板ヘルニアをご自身でチェックする症状

頚椎椎間板ヘルニアをご自身でチェックする症状

最近首回りが痛いな、肩こりがひどい、頭痛も最近するし・・・。このような症状が続くようなら一度ご自身でチェックする事をお勧めします。チェックをして必ずしも頚椎椎間板ヘルニアと限らないので、チェックをする事で、予防をするとい …
頚椎椎間板ヘルニアのリハビリ期間にご自身で出来るケアとは?

頚椎椎間板ヘルニアのリハビリ期間にご自身で出来るケアとは?

頚椎椎間板ヘルニアと診断されて、落ち込む方は沢山いると思います。しかし、頚椎椎間板ヘルニアがあることがわかったのなら、すでに起きていることです、そこから一歩ずつでもプラスに考えることが症状を良くすることでもあります。突然 …
気候などによる体調の変化と頚椎椎間板ヘルニアの関係性とは

気候などによる体調の変化と頚椎椎間板ヘルニアの関係性とは

日常生活の中でよく、「今日は雨模様だから首が痛いな。」「明日から天気が下り坂だから膝がおかしい。」などの声を聴くことがあります。特に以前にけがをされた場所を訴える方が多いと思います。このように古いけがの状況でも痛みを感じ …
首(頚椎)のストレッチや予防の仕方、徹底解説!

首(頚椎)のストレッチや予防の仕方、徹底解説!

朝起きて首が回らない、固まった感じがするなど、首周りや肩周りをコリを感じている方は多いと思います。特にその中でも頚椎椎間板ヘルニアや肩こりの症状が強い方などは朝起きての不快感はきついことでしょう。今回はその症状を日頃から …
首の頚椎ヘルニアを予防するための方法

首の頚椎ヘルニアを予防するための方法

ヘルニアと聞いて思い浮かべるのが、椎間板ヘルニアではないでしょうか。椎間板ヘルニアでも腰に起こる腰椎椎間板ヘルニアや、首に起きる頚椎椎間板ヘルニアなどがあります。もともと、「ヘルニア」とは「出る」という意味です。ですから …
首の骨(頚椎)の痛みの原因と症状ごとの対処法について

首の骨(頚椎)の痛みの原因と症状ごとの対処法について

首の骨の痛み、日常から肩こりや首のこりなどを感じている方には多い症状です。では、実際に首の骨の痛みによる原因で起こりうる病気にはどのようなものがあるのでしょうか。代表的なものとしては、頚椎椎間板ヘルニアや頚椎症など、症状 …
頚椎ヘルニアからくる頭痛の注意すべき対処法とは?

頚椎ヘルニアからくる頭痛の注意すべき対処法とは?

いつまでたっても良くならない頭痛ってありますよね?15歳以上の日本人の3人に1人は頭痛の症状があるそうで、3000万人以上が悩んでいるとされています。頭痛といっても色々な原因が有ると思いますが、全部が同じ対処法ではありま …
肩こりで首が痛い、頚椎ヘルニアが原因かも?その原因を解説!!

肩こりで首が痛い、頚椎ヘルニアが原因かも?その原因を解説!!

国民病とも言われている肩こり、肩周辺に起こる痛み、こり、だるさ、などを総称した呼び方です。では、一言で肩こりと言いますが、原因は何でしょうか?いっぱいありすぎますので、今回は肩こりの原因を頚椎椎間板ヘルニアに絞って解説を …
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