頚椎椎間板ヘルニアになりやすい姿勢について解説 よく質問で、正しい姿勢にするにはどのような姿勢を意識すればよいでしょうかと聞かれることがあります。 背中が曲がってるわよとか、猫背じゃないとか、ストレートネックだねとか耳にされたことがあると思います。 ご自身の身体を客観 …
最近寝違えが多いけど肩こり頚椎椎間板ヘルニア、何か関係性があるの？ 季節の変わり目に多い症状として多いのが寝違えやぎっくり腰です。 その中でも今回は寝違えについてお話していきたいと思います。そもそも寝違えとは何かと言いますと、起床時に首(頚椎)周辺に鋭い痛みが生じる事で頚椎捻挫とも言われ …
幕張炭酸整体院にしかわでの肩こりセルフケアについて 「肩こりありますか？」と聞いて、肩こりではない人を探す方が今の時代、難しくなっている今日この頃だと思います。 現代病の一つとして、「肩こり」は切っても切り離せない症状の一つだと言えます。 では、今回のテーマでもある「肩こ …
膝関節になぜ水が溜まってしまうのか？ 膝関節の症状として多いのが膝に水が溜まるというのを耳にすることがあると思います。これは一体どのような時に起こるのか考えたことがありますか？ 病院に行くと膝関節のお水を抜きましょうと言われ抜くことがあると思いますが、またす …
頚椎椎間板ヘルニアでの局所冷却方法とは？ 頚椎椎間板ヘルニアと聞いて患部を温める事を想像してしまいますが、実は局所では冷却することを当院ではお勧めします。 それはなぜかと言いますと、 頚椎椎間板ヘルニアになると、その患部には常に熱が起きてしまうからです。熱は炎症 …
頚椎椎間板ヘルニアと診断されてもゴルフは出来るのをご存知ですか？ 当院では新しい施術方法の一つとして、他とは違う整体法「にしかわ式炭酸ゴルフ整体」を行います。 なぜこのような整体法を考えたかというと、私自身が頚椎椎間板ヘルニアを経験したからです。一般のゴルファーでも腰痛の方や、首痛の方 …
幕張炭酸整体院にしかわのご紹介 当院での施術方法はにしかわ式炭酸整体法です。その元となるのは、大阪のあんじ式炭酸整体法で、もともとの炭酸整体法とにしかわ式整体を融合したものです。他とは違う何かを技術として欲しかったので、この整体法を考えました。現在幕張 …
首(頚椎)にかかる障害の原因と症状ごとの対処法について 首(頚椎)のこりや痛み、はりなどは誰でもが感じる症状の一つだと思います。その数は人口の約7割の人が一生に一度は経験すると言われております。人間の構造で首(頚椎)の骨は重さが6～8キロもある頭を支え、日常生活の中で、上下左 …
頚椎椎間板ヘルニアをご自身でチェックする方法 最近首(頚椎)回りが痛いな、肩こりがひどい、頭痛も最近するし・・・。このような症状が続くようなら一度ご自身でチェックする事をお勧めします。チェックをして必ずしも頚椎椎間板ヘルニアと限らないので、チェックをする事で、予防を …
頚椎椎間板ヘルニアのリハビリ期間にご自身で出来るケアとは？ 頚椎椎間板ヘルニアと診断されて、落ち込む方は沢山いると思います。しかし、頚椎椎間板ヘルニアがあることがわかったのなら、すでに起きていることです、そこから一歩ずつでもプラスに考えることが症状を良くすることでもあります。突然 …
