頚椎ヘルニア, Page 2

頚椎椎間板ヘルニアをご自身でチェックする方法

最近首(頚椎)回りが痛いな、肩こりがひどい、頭痛も最近するし・・・。このような症状が続くようなら一度ご自身でチェックする事をお勧めします。チェックをして必ずしも頚椎椎間板ヘルニアと限らないので、チェックをする事で、予防を …

頚椎椎間板ヘルニアのリハビリ期間にご自身で出来るケアとは？

頚椎椎間板ヘルニアと診断されて、落ち込む方は沢山いると思います。しかし、頚椎椎間板ヘルニアがあることがわかったのなら、すでに起きていることです、そこから一歩ずつでもプラスに考えることが症状を良くすることでもあります。突然 …

気候などによる体調の変化と頚椎椎間板ヘルニアの関係性とは

日常生活の中でよく、「今日は雨模様だから首が痛いな。」「明日から天気が下り坂だから膝がおかしい。」などの声を聴くことがあります。特に以前にけがをされた場所を訴える方が多いと思います。このように古いけがの状況でも痛みを感じ …

首(頚椎)のストレッチや予防の仕方、徹底解説！

朝起きて首が回らない、固まった感じがするなど、首周りや肩周りをコリを感じている方は多いと思います。特にその中でも頚椎椎間板ヘルニアや肩こりの症状が強い方などは朝起きての不快感はきついことでしょう。今回はその症状を日頃から …

頚椎椎間板ヘルニアを予防するための方法

ヘルニアと聞いて思い浮かべるのが、椎間板ヘルニアではないでしょうか。椎間板ヘルニアでも腰に起こる腰椎椎間板ヘルニアや、首(頚椎)に起きる頚椎椎間板ヘルニアなどがあります。もともと、「ヘルニア」とは「出る」という意味です。 …

首の骨(頚椎)の痛みの原因と症状ごとの対処法について

首の骨の痛み、日常から肩こりや首のこりなどを感じている方には多い症状です。では、実際に首の骨の痛みによる原因で起こりうる病気にはどのようなものがあるのでしょうか。代表的なものとしては、頚椎椎間板ヘルニアや頚椎症など、症状 …

手のしびれ肩こりからきているかも？原因と改善方法とは

手のしびれ、朝方手の位置が悪くしびれていたり、正座を長くしていたらしびれたという経験は誰にでもあります。この様なしびれは血行が悪くなってしまったものによるもので、特に心配することはありません。しかし、原因がわからず手がし …

頚椎椎間板ヘルニアからくる頭痛の注意すべき対処法とは？

いつまでたっても良くならない頭痛ってありますよね？15歳以上の日本人の３人に１人は頭痛の症状があるそうで、３０００万人以上が悩んでいるとされています。頭痛といっても色々な原因が有ると思いますが、全部が同じ対処法ではありま …

肩こりで首(頚椎)が痛い、頚椎椎間板ヘルニアが原因かも？その原因を解説！！

国民病とも言われている肩こり、肩周辺に起こる痛み、こり、だるさ、などを総称した呼び方です。では、一言で肩こりと言いますが、原因は何でしょうか？今回は肩こりの原因を頚椎椎間板ヘルニアに絞って解説をしていきたいと思います。肩 …

頚椎椎間板ヘルニアとめまいとの関係性について、お答えします！！

めまいとは、体のバランスを保つ機能に障害が起こると生じる病気です。めまいの感じ方は人それぞれ違います。厚生省の国民生活基礎調査では、約240万人にものぼっています。今回は、めまいの中でも頚椎椎間板ヘルニアが原因で起こるめ …